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2018年05月21日
打倒湿気!
こんにちは ゴールデンウィークも終わり、気づけば5月も中旬になりました。 ゴールデンウィークが終わってしばらく経ったこの時期になると急に気温が上がり なんだか湿気でジメジメしてきますよね 湿気と言えば、今年もそろそろ梅雨がはじ ・・・2018年04月21日
紫外線
こんにちは 春が過ぎ、暖かい日が続いていますがいかがお過ごしでしょうか? 外に出たくなるこの時期、紫外線対策は必須です よく耳にするのが、夏の時期より 5月頃の紫外線の方が強い という事です。 紫外線には2種類あります。 UV-A と U ・・・2018年03月20日
もうすぐ春
こんにちは 暖かくなってきたかと思えば、寒さが戻ってきて 温度差が辛い時期です 温度差で風邪をひくことがあるので体調管理は大切です。 風邪対策には手洗いうがいが大切です。 寒いからといって手を熱すぎるお湯で洗うのは手荒れの原因になります ・・・2018年02月20日
花粉の季節
こんにちは 毎日寒いと思いながら過ごしていましたが 梅の開花のニュースを聞いて、少しずつ春が近づいているんだなと実感します。 そんな、春の訪れと共に気になるのが花粉です。 関西では、2月上旬からスギ花粉が飛び始めると言われており、 日 ・・・2018年01月29日
体を冷やさないように!
こんにちは 厳しい寒さが続きますね 気温が5度以下の日が何日か続いており、厚着をしたりマフラー、手袋を つけていても体が冷え切ってしまいます。 体が冷えてしまうと免疫力が低下し、風邪を引きやすくなったり、 疲れが取れにくいなど不調をき ・・・