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2022年12月01日

ゆず湯

こんにちは。今年も残り1か月です。
年々時間が経つのが早く感じるようになりました。

冬は行事が盛りだくさんですね。クリスマスや大掃除に新年の準備…。
そして冬至。今年は12月22日です。

冬至と言えばゆず湯。
運を呼びこむ前に厄払いするための禊だと考えられています。
また「ゆず=融通がきく」、「冬至=湯治」という語呂合せで、冬至の日にゆず湯に入るという説もあります。

ゆず湯には冷え性の緩和効果、美肌効果、さらに香りによるリラックス効果もあります。
では皆さんはどのようにゆず湯に入られていますか?

一般的には1回分でゆず3~5個と言われています。
肌が弱い人には切らずに丸ごと入れる方法がおすすめです。お肌がピリピリするのを防ぐことができます。
またゆずに含まれているリモネンには油を溶かす性質があるため、乾燥肌の人は控えた方がいいかもしれません。
カットしたものを袋に入れる方法だと香りが出やすいです。


皆さんもゆず湯で寒い冬を乗り越えましょう。