こんにちは
毎日、少しずつ寒さが厳しくなってきましたね。
寒い季節になると、ついついエアコンをつけてしまいます。
でも、エアコンって乾燥したり、電気代が気になったりしますよね。
エアコンをつける前に、防寒グッズをうまく利用しましょう。
マフラー、靴下、ひざ掛け、いろいろありますが、私のオススメは腹巻です。
お腹は、手足の冷えなどと違い冷えていることが実感しにくい場所です。
血流の多いお腹を温めることで、全身が温まり効率的に体温を上げることができます。
最近は、おしゃれな色柄ものやアウターに響きにくい薄でのものが出ているので
男女関係なくぜひチェックしてみてください。
