スタッフブログ

こんにちは
暖かくなってきたかと思えば、寒さが戻ってきて
温度差が辛い時期です
温度差で風邪をひくことがあるので体調管理は大切です。
風邪対策には手洗いうがいが大切です。
寒いからといって手を熱すぎるお湯で洗うのは手荒れの原因になります
手荒れになると細菌が増えてしまうので逆効果です。
使ったタオルも湿った状態にしておくと
細菌繁殖の原因になるので気をつけましょう。
また、暖房器具を使うと空気が乾燥します。
空気の乾燥で風邪のウイルスの飛ぶ量が増え、喉の炎症に繋がる事もあります。
・加湿器を置く
・お水の入ったコップを置く
・こまめに水分補給をする
などの対策を取りましょう
話は変わりますが、明日は春分の日です
春分の日は
「自然をたたえ、生物をいつくしむ日」
だそうです。
私の地元は山に囲まれていて
春が近づくと緑色の山々が
ピンク色に変わっていく様子を見るのが楽しみでした
体調を整えて春を迎えましょう