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こんにちは
春が過ぎ、暖かい日が続いていますがいかがお過ごしでしょうか？
外に出たくなるこの時期、紫外線対策は必須です
よく耳にするのが、夏の時期より 5月頃の紫外線の方が強い
という事です。
紫外線には２種類あります。
UV-A と UV-B です。
これからの時期に特に多くなるのが ＵＶ-Ａ です。
このＵＶ-Ａは、波長が長く、UV-Bより弱いエネルギーです。
しかし、浸透力があり肌の表面だけでなく奥の真皮まで届きます。
その為、シワやたるみの原因になり、皮膚の細胞を遺伝子レベルで傷つけるほか、
皮膚の免疫力も低下させるそうです。
こわいですね、、、
ＵＶ-Ａは窓ガラスも通り抜けますので、会社内や家の中にいる時も
注意しなくてはいけません
対策としては、こまめに日焼け止めを塗ったり、外出時は帽子を被ったり・日陰を
歩く等それだけでも違います。
これからゴールデンウィーク等で外出する方が多いと思いますが、
日焼け対策を忘れずお出かけしましょう