こんにちは
朝晩の冷え込みが厳しくなり、冬の訪れを感じますね。
北海道では既に雪が降り始めているようです
この時期になると、空気の乾燥が気になりますよね。
乾燥はお肌だけでなく、健康や生活など
様々なリスクがあるのをご存知ですか?
空気が乾燥すると、風邪やインフルエンザにかかりやすくなったり
空気中の水分が少なくなるため火が点きやすくなり
暖房器具の不始末などで火災に繋がる危険が増えるので注意が必要です。
お部屋の湿度を上げるには加湿器を使うのが最も効果的ですが、
今回は加湿器がなくても簡単にできる乾燥対策をご紹介します!
・観葉植物を置く
・室内で洗濯物を干す
・水を入れたコップを室内に置く
・お風呂のドアを開けておく など……
様々な方法があります
最近、乾燥が気になっているという方!
美容や健康のためにも乾燥対策を始めましょう